EDUCACIÓN EMOCIONAL

Hacer reflexionar al alumnado sobre sus emociones es hacerles crecer como personas.

El alumnado de 5º y 6º de Primaria ha realizado un Taller de Educación Emocional. Impartido por el psicólogo, Joan, y la enfermera de referencia del centro de salud, María Luisa.

Muy interesante que pensemos y hablemos sobre los diferentes estados emocionales por los que podemos pasar para construir un sistema de emociones fuertes que nos haga disfrutar de la vida con mayor conocimiento.

Nuestra SALUD dependerá de nuestra alimentación, descanso, sueño, estado emocional, etc. Si mejoramos todos estos factores, mejorará nuestra calidad de vida.

La alegría, tristeza, ira, miedos, empatía... son estados de ánimo que todo el mundo tenemos. Conocerlos es el primer paso para poder gestionarlos con inteligencia.